নাসার প্রতিবেদন অনুযায়ী আজ নওতাপের দ্বিতীয় দিন

গরমের তীব্রতা এখন চরমে পৌঁছেছে। সূর্যের তাপ গায়ে লাগলেই মনে হচ্ছে চামড়া পুড়ে যাচ্ছে। এই পরিস্থিতিতে মানুষের দৈনন্দিন জীবনযাপন কঠিন হয়ে পড়ছে, এবং হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিও বাড়ছে। কিন্তু কেন হঠাৎ এত গরম পড়ছে? এই বিষয়ে বিজ্ঞানীরা কী বলছেন? সূর্যের তাপ কেন এত বাড়ছে?

গরমের শুরু এখন থেকেই এবং এই তীব্রতা চলবে আরও নয় দিন। নাসার প্রতিবেদন অনুযায়ী গতকাল থেকে শুরু হয়েছে নওতাপ। নওতাপ কী? নওতাপ হল টানা নয় দিনের তীব্র গরম। গতকাল ২৫ মে বিকেল ৩টা ১৬ মিনিটে নওতাপ শুরু হয়েছে। এই সময় সূর্য রোহিণী নক্ষত্রে প্রবেশ করে। সূর্য টানা ১৫ দিন রোহিণী নক্ষত্রে থাকে, এরপর মৃগশিরা নক্ষত্রে প্রবেশ করে। এই ১৫ দিনের মধ্যে প্রথম নয় দিন গরমের তীব্রতা বেশি থাকে, একেই বলে নওতাপ। এ বছর ২৫শে মে থেকে ২রা জুন পর্যন্ত নওতাপ চলবে। তাই এই সময়ে সবাইকে সতর্ক থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।

জ্যৈষ্ঠ মাসের শুরুতেই নওতাপ সৃষ্টি হয়। প্রতি বছর এই সময় তাপমাত্রা অত্যন্ত বেশি থাকে। সূর্যের তাপ পৃথিবীর চারপাশে প্রবলভাবে অনুভূত হয়। এটি শুধু জ্যোতিষশাস্ত্রের গণনা নয়, বরং এর বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যাও রয়েছে। রোহিণী নক্ষত্রে সূর্যের অবস্থানকালে প্রথম নয় দিন সূর্য ও পৃথিবীর মধ্যে দূরত্ব সবচেয়ে কমে আসে। এই সময় পৃথিবীর উত্তর গোলার্ধে সূর্যের সবচেয়ে কাছে আসায় তীব্র গরম অনুভূত হয়। সূর্যের কিরণ সরাসরি পৃথিবীর উত্তর গোলার্ধে এসে পড়ে।

এই সময়ে সবাইকে সতর্ক থাকার জন্য বিশেষজ্ঞরা কিছু পরামর্শ দিয়েছেন।

বিশেষজ্ঞদের মতে, পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। গরমে শরীর থেকে প্রচুর পানি হারিয়ে যায়, তাই প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করতে হবে।

ফল ও সবজি খাওয়া শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে এবং তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

গরমে বাইরে বের হলে সূর্য থেকে সুরক্ষা নিতে হবে। স্কার্ফ বা ছাতা ব্যবহার করুন যাতে মাথা ও ত্বক রোদ থেকে সুরক্ষিত থাকে।

গরমের সময় বেশি বাইরে না যাওয়া ভালো। বিশেষ করে বাজারে যাওয়ার পরিমাণ কমাতে হবে।

গরমে লেবু ও নারকেল পানি শীতলতা প্রদান করে এবং ত্বক ও শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে।